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Timidezza e ansia sociale: come affrontarle

La timidezza è un tratto caratteriale, comporta una difficoltà più o meno marcata nel rapportarsi con gli altri, la paura di arrossire, di non essere adeguati. L'ansia sociale, invece, è una vera e propria patologia, che spinge il soggetto a bloccarsi di fronte ad un'interazione sociale, fino ad evitare le situazioni di convivenza con altre persone in luoghi pubblici (mezzi di trasporto, ristoranti, ascensori, mense, negozi) per il timore di essere osservati, di sentirsi giudicati, di dover parlare in pubblico. Il Dott. Carlo Plaino, psicologo e psicoterapeuta, ci aiuta a capire quali sono i campanelli d'allarme di questo disturbo e come affrontarlo. 

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